Vanilyalı yulaflı kahvaltılık gevrek Kaç Kalori?

Vanilya aromalı yulaf parçaları içeren bu gevrek, süt veya yoğurtla tüketilebilir. Besin değerleri 100 gram ürün için geçerlidir.

100 gram

394 kalori

7,9Protein (g)

81,8Karb. (g)

5,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	394 kcal
1 su bardağı	56 g	221 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 7,9 g · 8%

Karbonhidrat 81,8 g · 81%

Yağ 5,1 g · 11%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 394 kcal

Protein 7,9 g

Karbonhidrat 81,8 g

Yağ 5,1 g

Lif 7,8 g

Şeker 20,7 g

Sodyum 267 mg

Kalsiyum 33 mg

Demir 28,9 mg

Potasyum 262 mg

Doymuş Yağ 0,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Ballı mısır gevreği 394 kcal Halka mısır gevreği 395 kcal Tuzlu kraker (yağsız, düşük sodyumlu) 393 kcal Yaban mersinli tahıl gevreği 395 kcal Ekmek kırıntısı (galeta unu) 395 kcal Matzo kraker (sade) 395 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Vanilyalı yulaflı kahvaltılık gevrek kaç kalori?

100 gram Vanilyalı yulaflı kahvaltılık gevrek yaklaşık 394 kalori içerir.

1 su bardağı Vanilyalı yulaflı kahvaltılık gevrek kaç kalori?

1 su bardağı Vanilyalı yulaflı kahvaltılık gevrek (56 g) yaklaşık 221 kalori içerir.

Vanilyalı yulaflı kahvaltılık gevrek kaç gram protein içerir?

100 gram Vanilyalı yulaflı kahvaltılık gevrek 7,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Muzlu ve Kuruyemişli Kahvaltılık Gevrek Yulaflı ekmek (kızarmış) Buğday unu (endüstriyel, %11.5 protein, zenginleştirilmiş) Yulaf kepeği (çiğ) Hindistan cevizli muhallebili turta (hazır) Melba tost (tuzsuz) Boston tipi esmer ekmek (konserve) Teff tahılı (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.