Yaban mersinli tahıl gevreği Kaç Kalori?

Yaban mersini parçaları içeren, doğrudan tüketime hazır bir kahvaltılık gevrek çeşididir. 100 gram ürünün besin değerlerini yansıtır.

100 gram

395 kalori

6,5Protein (g)

81,6Karb. (g)

5,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	395 kcal
1,25 su bardağı	55 g	217 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 6,5 g · 6%

Karbonhidrat 81,6 g · 82%

Yağ 5,3 g · 12%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 395 kcal

Protein 6,5 g

Karbonhidrat 81,6 g

Yağ 5,3 g

Lif 4,7 g

Şeker 29,2 g

Sodyum 341 mg

Kalsiyum 41 mg

Demir 3,3 mg

Potasyum 195 mg

Doymuş Yağ 0,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Ekmek kırıntısı (galeta unu) 395 kcal Halka mısır gevreği 395 kcal Matzo kraker (sade) 395 kcal Meyve aromalı kahvaltılık gevrek 396 kcal Vanilyalı yulaflı kahvaltılık gevrek 394 kcal Buğday kepekli muffin karışımı (kuru) 396 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Yaban mersinli tahıl gevreği kaç kalori?

100 gram Yaban mersinli tahıl gevreği yaklaşık 395 kalori içerir.

1,25 su bardağı Yaban mersinli tahıl gevreği kaç kalori?

1,25 su bardağı Yaban mersinli tahıl gevreği (55 g) yaklaşık 217 kalori içerir.

Yaban mersinli tahıl gevreği kaç gram protein içerir?

100 gram Yaban mersinli tahıl gevreği 6,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Esmer pirinç (Orta taneli, çiğ) Fransız ekmeği (ekşi mayalı dahil) Akçaağaç şuruplu ve pikan cevizli gevrek Tarçınlı Danimarka çöreği Buğday unu (endüstriyel, %11.5 protein, beyazlatılmış) Beyaz Buğday Ekmeği Yulaflı kurabiye (pişmiş) Ev yapımı brownie

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.