Ekmek ve Tahıllar

Çıtır Çin eriştesi Kaç Kalori?

Kızartılarak hazırlanan ince Çin erişteleridir, 100 gramı çıtır bir dokuya ve yüksek enerji değerine sahiptir.

100 gram

521 kalori

10,3Protein (g)

51,9Karb. (g)

31,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	521 kcal
1 su bardağı	45 g	234 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 10,3 g · 8%

Karbonhidrat 51,9 g · 39%

Yağ 31,7 g · 53%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 521 kcal

Protein 10,3 g

Karbonhidrat 51,9 g

Yağ 31,7 g

Lif 1,9 g

Şeker 0,3 g

Sodyum 378 mg

Kalsiyum 21 mg

Demir 1,8 mg

Potasyum 89 mg

Doymuş Yağ 4,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Derin turta hamuru (pişmiş, dondurulmuş) 521 kcal Şekersiz fıstık ezmeli bisküvi 523 kcal Turta hamuru (kuru karışım) 518 kcal Çikolata kaplamalı gofret 526 kcal Turta hamuru (ev yapımı, pişmiş) 527 kcal Glutensiz limonlu gofret 515 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Çıtır Çin eriştesi kaç kalori?

100 gram Çıtır Çin eriştesi yaklaşık 521 kalori içerir.

1 su bardağı Çıtır Çin eriştesi kaç kalori?

1 su bardağı Çıtır Çin eriştesi (45 g) yaklaşık 234 kalori içerir.

Çıtır Çin eriştesi kaç gram protein içerir?

100 gram Çıtır Çin eriştesi 10,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kuskus (Kuru) Arpa maltı unu Yumurtalı küçük ekmek (dinner roll) Milföy hamuru (pişmiş) Yulaf ezmesi (hazır, tarçınlı ve baharatlı, suyla pişmiş) Esmer pirinç (haşlanmış) Fransız tostu (az yağlı süt ile) Şekerli halka çörek

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.