Ekmek ve Tahıllar

Arpa maltı unu Kaç Kalori?

Arpanın çimlendirilip kurutulması ve öğütülmesiyle elde edilen malt unudur. Değerler 100 gram ürün için sunulmuştur.

100 gram

361 kalori

10,3Protein (g)

78,3Karb. (g)

1,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	361 kcal
1 su bardağı	162 g	585 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 10,3 g · 11%

Karbonhidrat 78,3 g · 84%

Yağ 1,8 g · 4%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 361 kcal

Protein 10,3 g

Karbonhidrat 78,3 g

Yağ 1,8 g

Lif 7,1 g

Şeker 0,8 g

Sodyum 11 mg

Kalsiyum 37 mg

Demir 4,7 mg

Potasyum 224 mg

Doymuş Yağ 0,4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Ekmeklik beyaz un (zenginleştirilmiş) 361 kcal Tam buğdaylı makarna (kuru) 361 kcal Tam tahıllı sarı mısır unu 361 kcal Tam buğday ve arpa gevreği 361 kcal Beyaz mısır unu (tam tahıllı) 361 kcal Ekmeklik buğday unu (zenginleştirilmemiş) 361 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Arpa maltı unu kaç kalori?

100 gram Arpa maltı unu yaklaşık 361 kalori içerir.

1 su bardağı Arpa maltı unu kaç kalori?

1 su bardağı Arpa maltı unu (162 g) yaklaşık 585 kalori içerir.

Arpa maltı unu kaç gram protein içerir?

100 gram Arpa maltı unu 10,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Çavdar unu (koyu) Tam tahıllı kahvaltılık gevrek Sade bisküvi hamuru (soğutulmuş, yüksek yağlı) Peynirli ekmek Şekerli kurabiye hamuru (soğutulmuş) Melba tost (tuzsuz) Tereyağlı kurabiye Kırık buğday gevreği (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.