Yaban mersinli turta (ev yapımı) Kaç Kalori?

Evde tarifine uygun olarak hazırlanan yaban mersinli turta, meyveli bir hamur işidir. 100 gramı, kullanılan malzeme oranlarına göre besin değerleri içerir.

100 gram

245 kalori

2,7Protein (g)

33,5Karb. (g)

11,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	245 kcal
1 porsiyon	28,4 g	70 kcal
1 adet	147 g	360 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 2,7 g · 4%

Karbonhidrat 33,5 g · 53%

Yağ 11,9 g · 43%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 245 kcal

Protein 2,7 g

Karbonhidrat 33,5 g

Yağ 11,9 g

Sodyum 185 mg

Kalsiyum 7 mg

Demir 1,2 mg

Potasyum 50 mg

Doymuş Yağ 2,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Proteinli ekmek (glutenli) 245 kcal İngiliz muffin (tam tahıllı beyaz) 245 kcal Yulaf kepeği (çiğ) 246 kcal Balkabaklı turta (hazır) 243 kcal Pirinç kepeği ekmeği 243 kcal Glutensiz beyaz ekmek (pirinç unlu) 248 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Yaban mersinli turta (ev yapımı) kaç kalori?

100 gram Yaban mersinli turta (ev yapımı) yaklaşık 245 kalori içerir.

1 porsiyon Yaban mersinli turta (ev yapımı) kaç kalori?

1 porsiyon Yaban mersinli turta (ev yapımı) (28,4 g) yaklaşık 70 kalori içerir.

Yaban mersinli turta (ev yapımı) kaç gram protein içerir?

100 gram Yaban mersinli turta (ev yapımı) 2,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Zenginleştirilmiş buğday kepeği gevreği Pirinç (Uzun taneli, hazır, kuru) Tam buğday unu Kakaolu krema dolgulu sandviç bisküvi Ararot unu Ballı bademli yulaf gevreği (hazır) Buğday ekmeği (düşük kalorili) Pirinç (pişmiş, parboiled)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.