Tortilla (pişirilmeye hazır, unlu) Kaç Kalori?

Pişirilmeye veya kızartılmaya hazır, raf ömrü uzun unlu tortilla ekmeğidir. Değerler 100 gram ürün için verilmiştir.

100 gram

297 kalori

8Protein (g)

49,3Karb. (g)

7,6Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	297 kcal
1 porsiyon	49 g	146 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 8 g · 11%

Karbonhidrat 49,3 g · 66%

Yağ 7,6 g · 23%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 297 kcal

Protein 8 g

Karbonhidrat 49,3 g

Yağ 7,6 g

Lif 2,4 g

Şeker 2,7 g

Sodyum 742 mg

Kalsiyum 163 mg

Demir 3,3 mg

Potasyum 133 mg

Doymuş Yağ 1,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Sünger kek (ev yapımı) 297 kcal Çikolata Parçalı Waffle (dondurulmuş) 297 kcal Çapati veya roti ekmeği 297 kcal Kuru üzümlü ekmek (kızarmış) 297 kcal Az yağlı sütlü sade muffin 296 kcal Glutensiz beyaz sandviç ekmeği 298 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Tortilla (pişirilmeye hazır, unlu) kaç kalori?

100 gram Tortilla (pişirilmeye hazır, unlu) yaklaşık 297 kalori içerir.

1 porsiyon Tortilla (pişirilmeye hazır, unlu) kaç kalori?

1 porsiyon Tortilla (pişirilmeye hazır, unlu) (49 g) yaklaşık 146 kalori içerir.

Tortilla (pişirilmeye hazır, unlu) kaç gram protein içerir?

100 gram Tortilla (pişirilmeye hazır, unlu) 8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Tam buğday tortilla (pişirilmeye hazır) Fransız ekmeği (küçük) Tam buğdaylı matzo kraker Tam buğdaylı kraker (az tuzlu) Kakaolu mısır gevreği Karamelli, hindistan cevizli ve çikolata kaplı bisküvi Makarna (haşlanmış, tuzlu) Arpa unu

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.