Buğdaylı peynirli sandviç kraker Kaç Kalori?

İki buğday krakeri arasında peynir kreması bulunan bu sandviç kraker, 100 gramlık porsiyonlarda sunulan bir atıştırmalıktır.

100 gram

497 kalori

9,8Protein (g)

58,2Karb. (g)

25Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	497 kcal
1 porsiyon	7 g	35 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 9,8 g · 8%

Karbonhidrat 58,2 g · 47%

Yağ 25 g · 45%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 497 kcal

Protein 9,8 g

Karbonhidrat 58,2 g

Yağ 25 g

Lif 3,1 g

Sodyum 839 mg

Kalsiyum 204 mg

Demir 2,6 mg

Potasyum 306 mg

Kolesterol 7 mg

Doymuş Yağ 4,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Damla çikolatalı kurabiye karışımı (kuru) 497 kcal Kakaolu krema dolgulu sandviç bisküvi 497 kcal Fıstık ezmeli peynirli sandviç kraker 496 kcal Buğdaylı fıstık ezmeli sandviç kraker 495 kcal Glutensiz vanilyalı sandviç bisküvi 499 kcal Çikolata kaplı bisküvi 500 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Buğdaylı peynirli sandviç kraker kaç kalori?

100 gram Buğdaylı peynirli sandviç kraker yaklaşık 497 kalori içerir.

1 porsiyon Buğdaylı peynirli sandviç kraker kaç kalori?

1 porsiyon Buğdaylı peynirli sandviç kraker (7 g) yaklaşık 35 kalori içerir.

Buğdaylı peynirli sandviç kraker kaç gram protein içerir?

100 gram Buğdaylı peynirli sandviç kraker 9,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Yumurtalı küçük ekmek (dinner roll) Buğday kepekli muffin karışımı (kuru) Hindistan cevizli muhallebili turta (hazır) Yumurtalı erişte (pişmiş) Çavdar krakeri (sade) Kakaolu mısır gevreği Marshmallowlu, pirinç gevrekli ve çikolatalı bisküvi Bulgur (kuru)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.