Et ve Tavuk

Ciğer ezmesi Kaç Kalori?

Ciğerin işlenmesiyle elde edilen bu sürülebilir ürün, 100 gramlık miktarında yoğun bir aroma ve besin profili sunar.

100 gram

305 kalori

12,4Protein (g)

5,9Karb. (g)

25,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	305 kcal
0,25 su bardağı	55 g	168 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 12,4 g · 16%

Karbonhidrat 5,9 g · 8%

Yağ 25,5 g · 76%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 305 kcal

Protein 12,4 g

Karbonhidrat 5,9 g

Yağ 25,5 g

Lif 2,5 g

Şeker 1,7 g

Sodyum 700 mg

Kalsiyum 22 mg

Demir 8,9 mg

Potasyum 170 mg

Kolesterol 118 mg

Doymuş Yağ 9,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu kaburga (ızgara, yağlı ve yağsız) 305 kcal Dana kaburga (kemikli, çiğ, select kalite) 305 kcal Kuzu eti (donmuş, pişmiş) 305 kcal Kaz eti (derili, fırınlanmış) 305 kcal Dana kaburga (pişmiş, haşlanmış) 305 kcal Dana kaburga (çiğ) 306 kcal