Et ve Tavuk

Sosis (düşük sodyumlu) Kaç Kalori?

Düşük sodyum oranına sahip sosis, et ürünleri arasında yer alır. 100 gramlık porsiyonun besin değerleri hesaplanmıştır.

100 gram

312 kalori

12Protein (g)

1,8Karb. (g)

28,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	312 kcal
1 porsiyon	57 g	178 kcal
1 su bardağı	151 g	471 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 12 g · 15%

Karbonhidrat 1,8 g · 2%

Yağ 28,5 g · 82%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 312 kcal

Protein 12 g

Karbonhidrat 1,8 g

Yağ 28,5 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 311 mg

Kalsiyum 20 mg

Demir 1,4 mg

Potasyum 166 mg

Kolesterol 61 mg

Doymuş Yağ 12 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Sığır sucuğu (tuzlanmış, pişmiş, tütsülenmiş) 312 kcal Dana pirzola (choice, yağlı, ızgara) 312 kcal Dana antrikot (tavada kızarmış) 313 kcal Mortadella (dana ve domuz eti) 311 kcal Kuzu kol (pişmiş, haşlama) 311 kcal Füme sosis (sığır ve domuz eti) 313 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Sosis (düşük sodyumlu) kaç kalori?

100 gram Sosis (düşük sodyumlu) yaklaşık 312 kalori içerir.

1 porsiyon Sosis (düşük sodyumlu) kaç kalori?

1 porsiyon Sosis (düşük sodyumlu) (57 g) yaklaşık 178 kalori içerir.

Sosis (düşük sodyumlu) kaç gram protein içerir?

100 gram Sosis (düşük sodyumlu) 12 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana kürek pirzola (pişmiş, ızgara) Domuz sırt pirzola (ızgara, yağsız, kemiksiz) Tavuk eti (çiğ, sakatatlı) Kıyma domuz eti (çiğ) Kuzu but (fırında pişmiş, yağsız) Dana but, biftek (yağsız, tencerede pişmiş) Hindi but (pişmiş, sadece et) Dana kaburga eti (kemiksiz, yağsız, çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.