Dana antrikot (tavada kızarmış) Kaç Kalori?

Tavada pişirilmiş dana antrikot, 100 gramlık porsiyonlarda protein kaynağı olarak tüketilen bir gıdadır.

100 gram

313 kalori

28,8Protein (g)

0Karb. (g)

21,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	313 kcal
1 adet	307 g	961 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 28,8 g · 38%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 21,1 g · 62%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 313 kcal

Protein 28,8 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 21,1 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 71 mg

Kalsiyum 12 mg

Demir 3,4 mg

Potasyum 406 mg

Kolesterol 98 mg

Doymuş Yağ 8,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana antrikot (ızgara, kemikli) 313 kcal Füme sosis (sığır ve domuz eti) 313 kcal Sığır sucuğu (tuzlanmış, pişmiş, tütsülenmiş) 312 kcal Dana pirzola (choice, yağlı, ızgara) 312 kcal Sosis (düşük sodyumlu) 312 kcal Jambon köftesi (çiğ) 315 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana antrikot (tavada kızarmış) kaç kalori?

100 gram Dana antrikot (tavada kızarmış) yaklaşık 313 kalori içerir.

1 adet Dana antrikot (tavada kızarmış) kaç kalori?

1 adet Dana antrikot (tavada kızarmış) (307 g) yaklaşık 961 kalori içerir.

Dana antrikot (tavada kızarmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana antrikot (tavada kızarmış) 28,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana Omuz Eti (Kemiksiz, Yağsız, Haşlama, Pişmiş) Kuzu but, bel tarafı (çiğ) Kuzu kaburga (fırınlanmış, yağsız) Domuz ve sığır eti salamı Dana antrikot (pişmiş, ızgara) Domuz sırt eti (ızgara, yağlı ve yağsız) Kuzu kaburga (çiğ) Domuz omuz eti (yağlı, çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.