Dana kürek pirzola (pişmiş, ızgara) Kaç Kalori?

Dana kürek kısmından elde edilen, ızgarada pişmiş ve yağlı-yağsız kısımları içeren ettir. 100 gram pişmiş ürünün besin değerlerini yansıtır.

100 gram

199 kalori

25,7Protein (g)

0,2Karb. (g)

10,6Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	199 kcal
1 porsiyon	352 g	700 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 25,7 g · 52%

Karbonhidrat 0,2 g · 0%

Yağ 10,6 g · 48%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 199 kcal

Protein 25,7 g

Karbonhidrat 0,2 g

Yağ 10,6 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 111 mg

Kalsiyum 24 mg

Demir 1,6 mg

Potasyum 235 mg

Kolesterol 78 mg

Doymuş Yağ 3,7 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana antrikot (yağlı, choice, çiğ) 199 kcal Hindi but (derili, fırınlanmış, katkılı) 199 kcal Dana bonfile (yağsız, pişmiş, ızgara) 199 kcal Dana kontrfile (çiğ, yağlı, choice) 199 kcal Kuzu sırt pirzola (yağsız, pişmiş) 199 kcal Dana kol (yağsız, pişmiş, haşlanmış) 199 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana kürek pirzola (pişmiş, ızgara) kaç kalori?

100 gram Dana kürek pirzola (pişmiş, ızgara) yaklaşık 199 kalori içerir.

1 porsiyon Dana kürek pirzola (pişmiş, ızgara) kaç kalori?

1 porsiyon Dana kürek pirzola (pişmiş, ızgara) (352 g) yaklaşık 700 kalori içerir.

Dana kürek pirzola (pişmiş, ızgara) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana kürek pirzola (pişmiş, ızgara) 25,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Jambon (but, kemikli, yağsız, çiğ) Domuz kaburga pirzola (yağsız, haşlanmış) Dana Bonfile (Pişmiş, Fırınlanmış, Yağsız, Select) Hindi but eti (çiğ) Emu dış but eti (çiğ) Hindi but eti (derili, fırınlanmış) Emu eti (kıyma, çiğ) Dana Kontrnuar (Çiğ, Yağsız)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.