Et ve Tavuk

Tavuk eti (çiğ, sakatatlı) Kaç Kalori?

Sakatatları ve boyun kısmı dahil çiğ tavuktur. Değerler 100 gram ürün için geçerlidir.

100 gram

251 kalori

17,5Protein (g)

0,2Karb. (g)

19,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	251 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 17,5 g · 28%

Karbonhidrat 0,2 g · 0%

Yağ 19,5 g · 71%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 251 kcal

Protein 17,5 g

Karbonhidrat 0,2 g

Yağ 19,5 g

Lif 0 g

Sodyum 71 mg

Kalsiyum 10 mg

Demir 1,5 mg

Potasyum 204 mg

Kolesterol 87 mg

Doymuş Yağ 5,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana kaburga (yağlı, pişmiş, haşlanmış) 251 kcal Kuzu kol (çiğ, yağlı) 251 kcal Dana antrikot pastırma (pişmiş) 251 kcal Barbekü soslu tavuk sırt (derili) 251 kcal Sığır eti (konserve, tuzlanmış) 250 kcal Dana kaburga (yağsız, haşlanmış) 250 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Tavuk eti (çiğ, sakatatlı) kaç kalori?

100 gram Tavuk eti (çiğ, sakatatlı) yaklaşık 251 kalori içerir.

Tavuk eti (çiğ, sakatatlı) kaç gram protein içerir?

100 gram Tavuk eti (çiğ, sakatatlı) 17,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana incik (çiğ, kemikli) Jambon (fırınlanmış, yağsız, az tuzlu) Tavuk baget (sadece et, haşlanmış) Dana gerdan biftek (pişmiş, haşlanmış) Tavuk sırt eti (çiğ) Kuzu kol kürek (ızgara) Dana dili (çiğ) Dana döş (çiğ, yağsız)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.