Meyveler

Çilekli muzlu smoothie Kaç Kalori?

Çilek ve muzun püre haline getirilmesiyle elde edilen bir içecektir. 100 gramı meyve içeriği ve enerji değerleri sunar.

100 gram

48 kalori

0,5Protein (g)

11,1Karb. (g)

0,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	48 kcal
1 su bardağı	233 g	112 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 0,5 g · 4%

Karbonhidrat 11,1 g · 90%

Yağ 0,3 g · 6%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 48 kcal

Protein 0,5 g

Karbonhidrat 11,1 g

Yağ 0,3 g

Lif 0,6 g

Şeker 9,9 g

Sodyum 2 mg

Kalsiyum 10 mg

Demir 0,2 mg

Potasyum 201 mg

Doymuş Yağ 0,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Meyveler

Elma (dondurulmuş, şekersiz) 48 kcal Kayısı konservesi (meyve sulu, kabuklu) 48 kcal Kayısı (çiğ) 48 kcal Elma (kabuksuz, çiğ) 48 kcal Elma suyu (konserve, vitamin ve mineral ilaveli) 48 kcal Guava nektarı (Konserve, tatlandırıcılı) 48 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Çilekli muzlu smoothie kaç kalori?

100 gram Çilekli muzlu smoothie yaklaşık 48 kalori içerir.

1 su bardağı Çilekli muzlu smoothie kaç kalori?

1 su bardağı Çilekli muzlu smoothie (233 g) yaklaşık 112 kalori içerir.

Çilekli muzlu smoothie kaç gram protein içerir?

100 gram Çilekli muzlu smoothie 0,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Şeftali nektarı (konserve, C vitamini ilaveli) Şeker elması (çiğ) Elma (kabuksuz, çiğ) Ananas suyu (Konserve, vitamin takviyeli) Mürver meyvesi (çiğ) Çilekli muzlu smoothie Siyah kuru üzüm (çekirdeksiz) Kuru erik püresi

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.