Meyveler

Şeker elması (çiğ) Kaç Kalori?

Taze şeker elması, 100 gramında yumuşak dokusu ve tatlı aromasıyla bilinen tropikal bir meyvedir.

100 gram

94 kalori

2,1Protein (g)

23,6Karb. (g)

0,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	94 kcal
1 adet	155 g	146 kcal
1 su bardağı	250 g	235 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 2,1 g · 8%

Karbonhidrat 23,6 g · 90%

Yağ 0,3 g · 2%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 94 kcal

Protein 2,1 g

Karbonhidrat 23,6 g

Yağ 0,3 g

Lif 4,4 g

Sodyum 9 mg

Kalsiyum 24 mg

Demir 0,6 mg

Potasyum 247 mg

Doymuş Yağ 0,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Meyveler

Dondurulmuş şeftali (dilimlenmiş, şekerli) 94 kcal Jak meyvesi (Çiğ) 95 kcal Nance meyvesi (konserve, şuruplu, süzülmüş) 95 kcal Kayısı konservesi (çok ağır şerbetli, kabuksuz) 96 kcal Böğürtlen konservesi (ağır şerbetli) 92 kcal Çilek (şerbetli, konserve) 92 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Şeker elması (çiğ) kaç kalori?

100 gram Şeker elması (çiğ) yaklaşık 94 kalori içerir.

1 adet Şeker elması (çiğ) kaç kalori?

1 adet Şeker elması (çiğ) (155 g) yaklaşık 146 kalori içerir.

Şeker elması (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Şeker elması (çiğ) 2,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kayısı kurusu (haşlanmış, şekerli) Avokado (çiğ, Florida) Erik (konserve, şerbetli, süzülmüş) Duryan meyvesi (çiğ veya dondurulmuş) Kiraz (konserve, suda) Muz (Yeşil, kızarmış) Kırmızı ve beyaz frenk üzümü (çiğ) Yaban mersini (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.