Duryan meyvesi (çiğ veya dondurulmuş) Kaç Kalori?

Çiğ veya dondurulmuş olarak tüketilebilen duryan meyvesinin besin değerleri 100 gramlık ürün için geçerlidir.

100 gram

147 kalori

1,5Protein (g)

27,1Karb. (g)

5,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	147 kcal
1 su bardağı	243 g	357 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 1,5 g · 4%

Karbonhidrat 27,1 g · 67%

Yağ 5,3 g · 30%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 147 kcal

Protein 1,5 g

Karbonhidrat 27,1 g

Yağ 5,3 g

Lif 3,8 g

Sodyum 2 mg

Kalsiyum 6 mg

Demir 0,4 mg

Potasyum 436 mg

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Meyveler

Portakal suyu konsantresi (kalsiyum ilaveli) 147 kcal Greyfurt suyu konsantresi (Beyaz, seyreltilmemiş) 146 kcal Portakal suyu konsantresi 148 kcal Yeşil zeytin (salamura, konserve) 145 kcal Muz (çiğ, yeşil) 152 kcal Kuru armut (pişmiş, şeker ilaveli) 140 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Duryan meyvesi (çiğ veya dondurulmuş) kaç kalori?

100 gram Duryan meyvesi (çiğ veya dondurulmuş) yaklaşık 147 kalori içerir.

1 su bardağı Duryan meyvesi (çiğ veya dondurulmuş) kaç kalori?

1 su bardağı Duryan meyvesi (çiğ veya dondurulmuş) (243 g) yaklaşık 357 kalori içerir.

Duryan meyvesi (çiğ veya dondurulmuş) kaç gram protein içerir?

100 gram Duryan meyvesi (çiğ veya dondurulmuş) 1,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kayısı konservesi (ağır şerbetli, kabuksuz) Elma püresi (konserve, şekerli, tuzlu) Portakal (çiğ) Cennet hurması (çiğ) Kuru üzüm (çekirdekli) Greyfurt suyu (Beyaz, şekerli) Greyfurt (Çiğ, pembe ve kırmızı) Baharatlı konserve şeftali (yoğun şerbetli)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.