Meyveler

Siyah kuru üzüm (çekirdeksiz) Kaç Kalori?

Kurutulmuş çekirdeksiz siyah üzüm, 100 gramında enerji veren karbonhidratlar barındıran bir atıştırmalıktır.

100 gram

299 kalori

3,3Protein (g)

79,3Karb. (g)

0,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	299 kcal
1 porsiyon	14 g	42 kcal
1 küçük boy	43 g	129 kcal
1 su bardağı	165 g	493 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 3,3 g · 4%

Karbonhidrat 79,3 g · 95%

Yağ 0,3 g · 1%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 299 kcal

Protein 3,3 g

Karbonhidrat 79,3 g

Yağ 0,3 g

Lif 4,5 g

Şeker 65,2 g

Sodyum 26 mg

Kalsiyum 62 mg

Demir 1,8 mg

Potasyum 744 mg

Doymuş Yağ 0,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Meyveler

Sarı kuru üzüm (çekirdeksiz) 301 kcal Kuru üzüm (çekirdekli) 296 kcal Kuş üzümü (kurutulmuş) 290 kcal Turna yemişi (kurutulmuş, şekerli) 308 kcal Muz (Yeşil, kızarmış) 309 kcal Longan (kuru) 286 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Siyah kuru üzüm (çekirdeksiz) kaç kalori?

100 gram Siyah kuru üzüm (çekirdeksiz) yaklaşık 299 kalori içerir.

1 porsiyon Siyah kuru üzüm (çekirdeksiz) kaç kalori?

1 porsiyon Siyah kuru üzüm (çekirdeksiz) (14 g) yaklaşık 42 kalori içerir.

Siyah kuru üzüm (çekirdeksiz) kaç gram protein içerir?

100 gram Siyah kuru üzüm (çekirdeksiz) 3,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kuru incir (haşlanmış) Elma püresi (konserve, şekersiz) Şeftali (konserve, şerbetli, süzülmüş) Ananas suyu (dondurulmuş konsantre, sulandırılmış) Kayısı kurusu (haşlanmış, kükürtlü) Çilekli muzlu meyve suyu Konserve armut (sulu) Muz (çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.