Çubuk kraker (tuzsuz) Kaç Kalori?

Zenginleştirilmiş un ile hazırlanan, sert yapılı tuzsuz krakerdir. Besin değerleri 100 gramlık ürün için geçerlidir.

100 gram

381 kalori

9,1Protein (g)

79,2Karb. (g)

3,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	381 kcal
1 porsiyon	28,4 g	108 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 9,1 g · 9%

Karbonhidrat 79,2 g · 82%

Yağ 3,5 g · 8%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 381 kcal

Protein 9,1 g

Karbonhidrat 79,2 g

Yağ 3,5 g

Lif 2,8 g

Şeker 2,2 g

Sodyum 250 mg

Kalsiyum 36 mg

Demir 4,3 mg

Potasyum 146 mg

Doymuş Yağ 0,8 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler

Kraker (tuzsuz) 381 kcal Karamelli Patlamış Mısır (Yağsız) 381 kcal Ballı yulaflı fındıklı bar 381 kcal Kraker (tuzlu) 381 kcal Patlamış mısır (havada patlatılmış, tuzsuz) 382 kcal Esmer pirinç ve karabuğdaylı pirinç patlağı 380 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Çubuk kraker (tuzsuz) kaç kalori?

100 gram Çubuk kraker (tuzsuz) yaklaşık 381 kalori içerir.

1 porsiyon Çubuk kraker (tuzsuz) kaç kalori?

1 porsiyon Çubuk kraker (tuzsuz) (28,4 g) yaklaşık 108 kalori içerir.

Çubuk kraker (tuzsuz) kaç gram protein içerir?

100 gram Çubuk kraker (tuzsuz) 9,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Çikolata kaplı kraker (pretzel) Tartar soslu balık sandviç Kuruyemiş ve kuru meyve karışımı Sütlü Çikolata Parçalı Soft Dondurma Peynirli quesadilla Kızarmış tavuk göğsü (kaplamalı) Peynirli pizza (kalın hamur) Sebzeli Çin Eriştesi (Lo Mein)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.