Et ve Tavuk

Dana Antrikot (Çiğ) Kaç Kalori?

Çiğ dana antrikot, 100 gramlık porsiyonuyla pişirilmeye hazır, protein içeren bir et parçasıdır.

100 gram

224 kalori

20,6Protein (g)

0Karb. (g)

15Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	224 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 20,6 g · 38%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 15 g · 62%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 224 kcal

Protein 20,6 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 15 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 52 mg

Kalsiyum 23 mg

Demir 1,5 mg

Potasyum 313 mg

Kolesterol 80 mg

Doymuş Yağ 6,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana kol rosto (pişmiş, tencerede, yağsız) 224 kcal Dana Biftek (Izgarada Pişmiş) 224 kcal Yağsız domuz pirzola (tavada kızarmış) 224 kcal Domuz kaburga (çiğ, yağlı ve yağsız) 224 kcal Dana porterhouse biftek (yağsız, ızgara) 224 kcal Dana kaburga (yağsız, haşlanmış) 224 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana Antrikot (Çiğ) kaç kalori?

100 gram Dana Antrikot (Çiğ) yaklaşık 224 kalori içerir.

Dana Antrikot (Çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana Antrikot (Çiğ) 20,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana eti (yağsız, pişmiş) Wagyu sığır eti (dış yağlı, çiğ) Kuzu Bel Eti (Çiğ) Tavuk kalça, kemiksiz (haşlanmış) Jambon (But kısmı, çiğ, kemikli, yağsız) Dana but, yumurta (select, yağlı, tencerede pişmiş) Domuz sırt eti (tencerede pişmiş, yağlı ve yağsız) Kuzu but (kemiksiz, yağsız, çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.