Dana but biftek (pişmiş, haşlanmış) Kaç Kalori?

Dana budunun alt kısmından elde edilen bu biftek, düşük ısıda uzun süre pişirilerek hazırlanmıştır.

100 gram

205 kalori

34,5Protein (g)

0Karb. (g)

6,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	205 kcal
1 porsiyon	453,6 g	930 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 34,5 g · 70%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 6,4 g · 30%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 205 kcal

Protein 34,5 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 6,4 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 46 mg

Kalsiyum 7 mg

Demir 2,9 mg

Potasyum 289 mg

Kolesterol 92 mg

Doymuş Yağ 2,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana kol eti (haşlanmış, yağsız, 1/8 inç yağlı) 205 kcal Dana antrikot (çiğ, yağlı) 205 kcal Dana etek eti (pişmiş, ızgara) 205 kcal Tavuk sırt eti (pişmiş, rotisserie) 205 kcal Hindi sırt (pişmiş, derili) 205 kcal Dana döş (yağsız, haşlanmış) 205 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana but biftek (pişmiş, haşlanmış) kaç kalori?

100 gram Dana but biftek (pişmiş, haşlanmış) yaklaşık 205 kalori içerir.

1 porsiyon Dana but biftek (pişmiş, haşlanmış) kaç kalori?

1 porsiyon Dana but biftek (pişmiş, haşlanmış) (453,6 g) yaklaşık 930 kalori içerir.

Dana but biftek (pişmiş, haşlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana but biftek (pişmiş, haşlanmış) 34,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana eti (yağlı, pişmiş) Tavuk sakatatları (haşlanmış) Domuz sırt eti (fırında pişmiş, yağlı ve yağsız) Kuzu kol (pişmiş, ızgara) Dana kontrfile (ızgara, yağlı) Geyik eti (çiğ) Kuzu beyin (çiğ) Dana kol eti (çiğ, yağlı)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.