Et ve Tavuk

Dana antrikot (çiğ, yağlı) Kaç Kalori?

Pişirilmemiş, yağlı kısımları üzerinde bırakılmış dana antrikotun 100 gramı için besin değerlerini içerir.

100 gram

205 kalori

21,1Protein (g)

0Karb. (g)

13,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	205 kcal
1 porsiyon	301 g	617 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 21,1 g · 41%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 13,4 g · 59%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 205 kcal

Protein 21,1 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 13,4 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 44 mg

Kalsiyum 16 mg

Demir 1,9 mg

Potasyum 253 mg

Kolesterol 61 mg

Doymuş Yağ 5,7 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana kol eti (haşlanmış, yağsız, 1/8 inç yağlı) 205 kcal Dana but biftek (pişmiş, haşlanmış) 205 kcal Dana etek eti (pişmiş, ızgara) 205 kcal Tavuk sırt eti (pişmiş, rotisserie) 205 kcal Hindi sırt (pişmiş, derili) 205 kcal Dana döş (yağsız, haşlanmış) 205 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana antrikot (çiğ, yağlı) kaç kalori?

100 gram Dana antrikot (çiğ, yağlı) yaklaşık 205 kalori içerir.

1 porsiyon Dana antrikot (çiğ, yağlı) kaç kalori?

1 porsiyon Dana antrikot (çiğ, yağlı) (301 g) yaklaşık 617 kalori içerir.

Dana antrikot (çiğ, yağlı) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana antrikot (çiğ, yağlı) 21,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana antrikot (ızgara, yağsız) Hindi sırt eti (derisiz, çiğ) Dana kol rosto (çiğ, yağsız) Domuz midesi (haşlanmış) Kuzu pirzola - frenk usulü (yağlı, çiğ) Kuzu but sokum (çiğ, yağlı ve yağsız) Kuzu kol (çiğ, yağlı ve yağsız) Dana but rosto (pişmiş, choice kalite)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.