Dana but rosto (pişmiş, choice kalite) Kaç Kalori?

100 gram pişmiş dana but rosto, besleyici değeriyle öne çıkan, fırınlanmış bir kırmızı et çeşididir.

100 gram

163 kalori

30,1Protein (g)

0Karb. (g)

4,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	163 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 30,1 g · 74%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 4,8 g · 26%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 163 kcal

Protein 30,1 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 4,8 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 69 mg

Kalsiyum 16 mg

Demir 2,9 mg

Potasyum 378 mg

Kolesterol 76 mg

Doymuş Yağ 1,8 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana Döş Ucu (Yağlı, çiğ) 163 kcal Dana böbrek (haşlanmış) 163 kcal Dana but rosto (pişmiş) 163 kcal Dana Kontrnuar (Choice, Izgara, Pişmiş) 163 kcal Domuz antrikot (tencerede pişmiş, yağsız, kemiksiz) 163 kcal Emu eti (kıyma, tavada pişmiş) 163 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana but rosto (pişmiş, choice kalite) kaç kalori?

100 gram Dana but rosto (pişmiş, choice kalite) yaklaşık 163 kalori içerir.

Dana but rosto (pişmiş, choice kalite) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana but rosto (pişmiş, choice kalite) 30,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana dil (çiğ) Dana Denver biftek (çiğ) Kuzu But Pirzola (Çiğ, Yağsız) Dana Kıyma Köfte (Tavada Pişmiş, %30 Yağlı) Hindi göğsü (sadece et, fırınlanmış) Kuzu incik (ithal, çiğ, yağlı) Domuz jambonu (dilim, kemikli, çiğ) Sığır kontrnuar (yağsız, çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.