Et ve Tavuk

Dana but rosto (pişmiş) Kaç Kalori?

Dana but bölgesinden hazırlanan, fırınlanmış yağsız ettir. 100 gramlık porsiyon üzerinden besin değerleri tanımlanmıştır.

100 gram

163 kalori

28Protein (g)

0Karb. (g)

5,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	163 kcal
1 porsiyon	453,6 g	739 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 28 g · 69%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 5,7 g · 31%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 163 kcal

Protein 28 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 5,7 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 37 mg

Kalsiyum 6 mg

Demir 2,4 mg

Potasyum 230 mg

Kolesterol 76 mg

Doymuş Yağ 2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana Döş Ucu (Yağlı, çiğ) 163 kcal Dana böbrek (haşlanmış) 163 kcal Dana Kontrnuar (Choice, Izgara, Pişmiş) 163 kcal Domuz antrikot (tencerede pişmiş, yağsız, kemiksiz) 163 kcal Dana kontrnuar rosto (yağsız, fırınlanmış) 163 kcal Dana Kontrfile (Yağsız, Çiğ) 163 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana but rosto (pişmiş) kaç kalori?

100 gram Dana but rosto (pişmiş) yaklaşık 163 kalori içerir.

1 porsiyon Dana but rosto (pişmiş) kaç kalori?

1 porsiyon Dana but rosto (pişmiş) (453,6 g) yaklaşık 739 kalori içerir.

Dana but rosto (pişmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana but rosto (pişmiş) 28 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Domuz omuz eti (haşlanmış) Dana Biftek (Tavada Pişmiş, Sadece Yağsız Et) Dana kaburga (yağsız, fırınlanmış) Sığır salamı (pişmiş) Dana antrikot (çiğ) Dana incik (pişmiş, haşlanmış) Domuz pirzola (ızgara) Dana döş (çiğ, yağlı)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.