Et ve Tavuk

Dana döş (çiğ, yağlı) Kaç Kalori?

Dana etinin döş kısmından elde edilen, yağ ve et dokusunu bir arada bulunduran çiğ bir üründür. 100 gramındaki besin değerleri çiğ haldeki analiz sonuçlarını yansıtır.

100 gram

276 kalori

17,8Protein (g)

0Karb. (g)

22,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	276 kcal
1 porsiyon	470 g	1.297 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 17,8 g · 26%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 22,2 g · 74%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 276 kcal

Protein 17,8 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 22,2 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 58 mg

Kalsiyum 17 mg

Demir 1,5 mg

Potasyum 271 mg

Kolesterol 94 mg

Doymuş Yağ 9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu pirzola (kemikli, ızgara) 276 kcal Beerwurst sosis (domuz ve dana) 276 kcal Kuzu kol (fırınlanmış) 276 kcal Mekanik ayrılmış dana eti (çiğ) 276 kcal Porterhouse Biftek (Pişmiş, Izgara) 276 kcal Kuzu sakatatı (mekanik ayrılmış, çiğ) 276 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana döş (çiğ, yağlı) kaç kalori?

100 gram Dana döş (çiğ, yağlı) yaklaşık 276 kalori içerir.

1 porsiyon Dana döş (çiğ, yağlı) kaç kalori?

1 porsiyon Dana döş (çiğ, yağlı) (470 g) yaklaşık 1297 kalori içerir.

Dana döş (çiğ, yağlı) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana döş (çiğ, yağlı) 17,8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana kıyma köfte (%10 yağlı, pişmiş) Kuzu ciğeri (çiğ) Sığır üst but rosto (çiğ, yağsız) Bıldırcın eti (derisiz, çiğ) Hindi kalbi (çiğ) Domuz ve hindi sosisi (önceden pişmiş) Dana kol rosto (yağlı, fırınlanmış) Dana bonfile (fırınlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.