Dana kol rosto (yağlı, fırınlanmış) Kaç Kalori?

Fırında pişirilmiş, select kalite sınıfı yağlı dana kol rosto etidir. 100 gramlık porsiyon için değerler belirtilmiştir.

100 gram

196 kalori

27,3Protein (g)

0Karb. (g)

8,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	196 kcal
1 porsiyon	453,6 g	889 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 27,3 g · 58%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 8,8 g · 42%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 196 kcal

Protein 27,3 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 8,8 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 72 mg

Kalsiyum 7 mg

Demir 3,1 mg

Potasyum 372 mg

Kolesterol 73 mg

Doymuş Yağ 3,4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana eti (yağsız, pişmiş) 196 kcal Kuzu incik (yağsız, haşlanmış) 196 kcal Konserve öğütülmüş et (domuz ve tavuk) 196 kcal Kuzu incik (kemikli, çiğ) 196 kcal Hindi sosisi (taze, pişmiş) 196 kcal Dana döş (pişmiş, haşlanmış) 196 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana kol rosto (yağlı, fırınlanmış) kaç kalori?

100 gram Dana kol rosto (yağlı, fırınlanmış) yaklaşık 196 kalori içerir.

1 porsiyon Dana kol rosto (yağlı, fırınlanmış) kaç kalori?

1 porsiyon Dana kol rosto (yağlı, fırınlanmış) (453,6 g) yaklaşık 889 kalori içerir.

Dana kol rosto (yağlı, fırınlanmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana kol rosto (yağlı, fırınlanmış) 27,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Hindi beyaz eti (çiğ) Tavuk kalçalı but (çiğ, deri dahil) Dana biftek (yağsız, ızgara) Kuzu kol (kemiksiz, yağsız, çiğ) Mekanik ayrılmış kümes hayvanı eti (derili, çiğ) Dana flank biftek (çiğ, yağsız) Kuzu döş (yağsız, pişmiş) Antrikot biftek (ızgara, pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.