Kuzu sakatatı (mekanik ayrılmış, çiğ) Kaç Kalori?

Mekanik yöntemlerle ayrıştırılmış kuzu sakatatı, 100 gramlık çiğ haliyle sanayi tipi gıda işleme süreçlerinde kullanılır.

100 gram

276 kalori

15Protein (g)

0Karb. (g)

23,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	276 kcal
1 porsiyon	28,4 g	78 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 15 g · 22%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 23,5 g · 78%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 276 kcal

Protein 15 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 23,5 g

Lif 0 g

Sodyum 59 mg

Kalsiyum 162 mg

Demir 5,9 mg

Potasyum 288 mg

Kolesterol 213 mg

Doymuş Yağ 11,8 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu pirzola (kemikli, ızgara) 276 kcal Dana döş (çiğ, yağlı) 276 kcal Kuzu kol (fırınlanmış) 276 kcal Beerwurst sosis (domuz ve dana) 276 kcal Mekanik ayrılmış dana eti (çiğ) 276 kcal Porterhouse Biftek (Pişmiş, Izgara) 276 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kuzu sakatatı (mekanik ayrılmış, çiğ) kaç kalori?

100 gram Kuzu sakatatı (mekanik ayrılmış, çiğ) yaklaşık 276 kalori içerir.

1 porsiyon Kuzu sakatatı (mekanik ayrılmış, çiğ) kaç kalori?

1 porsiyon Kuzu sakatatı (mekanik ayrılmış, çiğ) (28,4 g) yaklaşık 78 kalori içerir.

Kuzu sakatatı (mekanik ayrılmış, çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Kuzu sakatatı (mekanik ayrılmış, çiğ) 15 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Konserve öğütülmüş et (az sodyumlu) Füme sosis (sığır ve domuz eti) Kuzu but, bel tarafı (fırında pişmiş) Dana eti (kaburga, yağsız, çiğ) Dana tri-tip rosto (çiğ) Dana kaburga (yağlı, fırınlanmış) Dana gerdan biftek (pişmiş, haşlanmış) Geyik biftek (pişmiş, ızgara)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.