Et ve Tavuk

Hindi sırt eti (derisiz, çiğ) Kaç Kalori?

Hindi sırt bölgesinden elde edilen, derisinden tamamen temizlenmiş çiğ ettir. 100 gram üzerinden besin değerleri hesaplanmıştır.

100 gram

113 kalori

21,3Protein (g)

0,2Karb. (g)

2,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	113 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 21,3 g · 79%

Karbonhidrat 0,2 g · 1%

Yağ 2,5 g · 21%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 113 kcal

Protein 21,3 g

Karbonhidrat 0,2 g

Yağ 2,5 g

Lif 0 g

Şeker 0,1 g

Sodyum 124 mg

Kalsiyum 11 mg

Demir 1 mg

Potasyum 226 mg

Kolesterol 79 mg

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu akciğeri (haşlanmış) 113 kcal Tavuk but eti (çiğ) 113 kcal Dana incik (çiğ, kemikli) 113 kcal Bizon eti, antrikot (çiğ, yağsız) 113 kcal Domuz but rosto (yağlı, çiğ) 113 kcal Jambon (doğal sulu, kemiksiz, yağsız, fırında pişmiş) 113 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Hindi sırt eti (derisiz, çiğ) kaç kalori?

100 gram Hindi sırt eti (derisiz, çiğ) yaklaşık 113 kalori içerir.

Hindi sırt eti (derisiz, çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Hindi sırt eti (derisiz, çiğ) 21,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana Döş (Yağlı, pişmiş, ağır ateşte pişirilmiş) Dana nuar rosto (pişmiş, yağsız, choice kalite) Dana Kontrnuar (Çiğ, Yağsız) Izgara domuz pirzola (kemiksiz) Bıldırcın göğüs eti (çiğ) Dana antrikot kapak (ızgara, yağsız) Dana böbrek (haşlanmış) Hindi derisi (fırında pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.