Et ve Tavuk

Dana dış yağı (pişmiş) Kaç Kalori?

Dana etinin dış kısmından ayrılan yağ dokusudur. 100 gramındaki besin değerleri pişirme yöntemine göre değişiklik gösterebilir.

100 gram

540 kalori

15,3Protein (g)

0Karb. (g)

53,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	540 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 15,3 g · 11%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 53,2 g · 89%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 540 kcal

Protein 15,3 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 53,2 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 103 mg

Kalsiyum 58 mg

Demir 1,1 mg

Potasyum 152 mg

Kolesterol 85 mg

Doymuş Yağ 17,8 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Domuz pastırması (pişmiş, az sodyumlu) 541 kcal Kuzu dış yağı (pişmiş) 538 kcal Pastırma (pişmiş, fırınlanmış) 548 kcal Kuzu iç yağı (pişmiş) 554 kcal Dana göğüs yağı (pişmiş) 521 kcal Dana iç yağı (pişmiş) 560 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana dış yağı (pişmiş) kaç kalori?

100 gram Dana dış yağı (pişmiş) yaklaşık 540 kalori içerir.

Dana dış yağı (pişmiş) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana dış yağı (pişmiş) 15,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana But Biftek (Çiğ, Yağlı) Dana kontrnuar (çiğ) Hindi koyu eti (derili, fırınlanmış) İtalyan usulü domuz sosisi (çiğ) Dana kaburga (Haşlanmış, choice kalite) Tavuk but (derili, çiğ) Hindi ciğeri (çiğ) Dana kol eti (çiğ, yağsız)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.