Et ve Tavuk

Tavuk but (derili, çiğ) Kaç Kalori?

Henüz pişirilmemiş, derisi üzerinde bulunan bütün tavuk but etidir. 100 gramı için besin değerleri çiğ ürünün doğal yapısını yansıtır.

100 gram

214 kalori

16,4Protein (g)

0,2Karb. (g)

16Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	214 kcal
1 baget	111 g	238 kcal
1 but	185 g	396 kcal
1 porsiyon	344 g	736 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 16,4 g · 31%

Karbonhidrat 0,2 g · 0%

Yağ 16 g · 68%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 214 kcal

Protein 16,4 g

Karbonhidrat 0,2 g

Yağ 16 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 84 mg

Kalsiyum 9 mg

Demir 0,7 mg

Potasyum 203 mg

Kolesterol 93 mg

Doymuş Yağ 4,4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Tavuk but (derili, fırınlanmış, katkılı) 214 kcal Dana porterhouse biftek (çiğ) 214 kcal Dana kol rosto (pişmiş, haşlanmış) 214 kcal Dana kontrfile (çiğ, seçme) 214 kcal Yağsız domuz sırt eti (fırında pişmiş) 214 kcal Bütün tavuk (haşlanmış, deri, sakatat ve boyun dahil) 214 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Tavuk but (derili, çiğ) kaç kalori?

100 gram Tavuk but (derili, çiğ) yaklaşık 214 kalori içerir.

1 baget Tavuk but (derili, çiğ) kaç kalori?

1 baget Tavuk but (derili, çiğ) (111 g) yaklaşık 238 kalori içerir.

Tavuk but (derili, çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Tavuk but (derili, çiğ) 16,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana Bonfile (Yağsız, Çiğ) Bizon eti, antrikot (çiğ, yağsız) Domuz yağı (pişmiş) Dana omuz madalyon (çiğ) Dana kaburga (pişmiş, ızgara) Dana kaburga (yağsız, çiğ) Sığır incik (yağsız, çiğ) Dana karkas et (çiğ, yağlı)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.