Et ve Tavuk

Dana kaburga (pişmiş, ızgara) Kaç Kalori?

Dana kaburga etinin 100 gramındaki besin değerleri, pişirme yöntemi ve yağ oranına göre değişiklik gösterebilir.

100 gram

324 kalori

21,6Protein (g)

0Karb. (g)

25,7Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	324 kcal
1 adet	267 g	865 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 21,6 g · 27%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 25,7 g · 73%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 324 kcal

Protein 21,6 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 25,7 g

Lif 0 g

Sodyum 64 mg

Kalsiyum 10 mg

Demir 2,2 mg

Potasyum 309 mg

Kolesterol 80 mg

Doymuş Yağ 10,4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

İtalyan usulü domuz sosis (tavada pişmiş) 324 kcal Tavuk kanat (kızarmış, pane harçlı) 324 kcal Dana kaburga (Çiğ) 324 kcal Dana bonfile (fırın) 324 kcal Dana pirzola (fırında, select kalite) 323 kcal Kielbasa sosis (çiğ/işlenmiş) 325 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana kaburga (pişmiş, ızgara) kaç kalori?

100 gram Dana kaburga (pişmiş, ızgara) yaklaşık 324 kalori içerir.

1 adet Dana kaburga (pişmiş, ızgara) kaç kalori?

1 adet Dana kaburga (pişmiş, ızgara) (267 g) yaklaşık 865 kalori içerir.

Dana kaburga (pişmiş, ızgara) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana kaburga (pişmiş, ızgara) 21,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Hindi kanat (çiğ, derili) Kıyma (domuz, %4 yağlı, çiğ) Bütün hindi (çiğ, sadece et) Dana dış etek biftek (çiğ) Domuz bağırsağı (haşlanmış) Kuzu omuz pirzola (pişmiş, haşlanmış) Kıyma (domuz, %28 yağlı, pişmiş) Sığır kürek eti (yağsız, fırında pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.