Tavuk kanat (kızarmış, pane harçlı) Kaç Kalori?

Pane harcıyla kaplanıp kızartılmış tavuk kanadıdır. Verilen besin değerleri 100 gram ürün için geçerlidir.

100 gram

324 kalori

19,9Protein (g)

10,9Karb. (g)

21,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	324 kcal
1 adet	29 g	94 kcal
1 porsiyon	49 g	159 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 19,9 g · 25%

Karbonhidrat 10,9 g · 14%

Yağ 21,8 g · 61%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 324 kcal

Protein 19,9 g

Karbonhidrat 10,9 g

Yağ 21,8 g

Lif 0,3 g

Sodyum 320 mg

Kalsiyum 20 mg

Demir 1,3 mg

Potasyum 138 mg

Kolesterol 79 mg

Doymuş Yağ 5,8 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

İtalyan usulü domuz sosis (tavada pişmiş) 324 kcal Dana kaburga (Çiğ) 324 kcal Dana kaburga (pişmiş, ızgara) 324 kcal Dana bonfile (fırın) 324 kcal Dana pirzola (fırında, select kalite) 323 kcal Domuz ve sığır etli sosis 323 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Tavuk kanat (kızarmış, pane harçlı) kaç kalori?

100 gram Tavuk kanat (kızarmış, pane harçlı) yaklaşık 324 kalori içerir.

1 adet Tavuk kanat (kızarmış, pane harçlı) kaç kalori?

1 adet Tavuk kanat (kızarmış, pane harçlı) (29 g) yaklaşık 94 kalori içerir.

Tavuk kanat (kızarmış, pane harçlı) kaç gram protein içerir?

100 gram Tavuk kanat (kızarmış, pane harçlı) 19,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Domuz but alt kısmı (fırında pişmiş, yağlı ve yağsız) Sığır antrikot (yağsız, fırında pişmiş) Yeni Zelanda kuzu incik (pişmiş, haşlanmış) Dana nuar biftek (pişmiş, ızgara, yağsız) Dana flank biftek (haşlanmış, yağsız) Domuz pirzola (tavada kızarmış) Domuz sırt biftek (kemiksiz, yağsız, çiğ) Dana Mock Tender Eti (Kemiksiz, Yağsız, Haşlama, Pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.