Et ve Tavuk

Dana etek (ızgara, yağlı) Kaç Kalori?

Izgarada pişirilmiş, yağlı dana etek etidir. Besin değerleri 100 gram pişmiş ürün için geçerlidir.

100 gram

253 kalori

28,9Protein (g)

0Karb. (g)

15,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	253 kcal
1 porsiyon	256 g	648 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 28,9 g · 46%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 15,3 g · 54%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 253 kcal

Protein 28,9 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 15,3 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 63 mg

Kalsiyum 7 mg

Demir 2,5 mg

Potasyum 293 mg

Kolesterol 93 mg

Doymuş Yağ 5,6 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Dana antrikot (çiğ, kemiksiz) 253 kcal Kuzu pirzola (pişmiş, fırınlanmış) 253 kcal Dana kontrfile (ızgara, yağlı, choice) 253 kcal Hindi füme (düşük sodyumlu) 253 kcal Dana döş (çiğ) 253 kcal Tavuk koyu eti (derili, fırınlanmış) 253 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana etek (ızgara, yağlı) kaç kalori?

100 gram Dana etek (ızgara, yağlı) yaklaşık 253 kalori içerir.

1 porsiyon Dana etek (ızgara, yağlı) kaç kalori?

1 porsiyon Dana etek (ızgara, yağlı) (256 g) yaklaşık 648 kalori içerir.

Dana etek (ızgara, yağlı) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana etek (ızgara, yağlı) 28,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana antrikot (yağsız, ızgara) Dana antrikot (ızgara, choice kalite) Kuzu eti (donmuş, pişmiş) Wagyu Antrikot (Yüksek Mermerleşmeli, Çiğ) Kuzu kaburga (ızgara, yağlı ve yağsız) Dana omuz biftek (yağsız, ızgara) Dana kaburga (prime, ızgara) Kuzu but (çiğ, yağsız)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.