Dana Yan Boşluk Eti (Yağlı, çiğ) Kaç Kalori?

İşlenmemiş yağlı dana yan boşluk eti, 100 gramlık porsiyonu üzerinden besin değerlerine sahiptir.

100 gram

161 kalori

20,1Protein (g)

0Karb. (g)

8,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	161 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 20,1 g · 50%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 8,9 g · 50%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 161 kcal

Protein 20,1 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 8,9 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 46 mg

Kalsiyum 4 mg

Demir 1,5 mg

Potasyum 323 mg

Kolesterol 49 mg

Doymuş Yağ 3,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

New England usulü sosis (dana ve domuz) 161 kcal Sığır antrikot (yağsız, çiğ) 161 kcal Kuzu yürek (pişmiş, haşlanmış) 161 kcal Ayı eti (çiğ) 161 kcal Jambon (But kısmı, fırınlanmış, kemikli, yağlı) 161 kcal Domuz antrikot (ızgara, yağsız, kemiksiz) 161 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Dana Yan Boşluk Eti (Yağlı, çiğ) kaç kalori?

100 gram Dana Yan Boşluk Eti (Yağlı, çiğ) yaklaşık 161 kalori içerir.

Dana Yan Boşluk Eti (Yağlı, çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Dana Yan Boşluk Eti (Yağlı, çiğ) 20,1 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Turşu ve biberli salam (domuz eti) Hindi derisi (fırınlanmış) Dana akciğeri (pişmiş, haşlanmış) Dana eti (yağlı, pişmiş) Dana antrikot (çiğ, yağsız, select kalite) Dana döş (yağsız, haşlanmış) Dana but, biftek (select, yağsız, tencerede pişmiş) Wagyu Antrikot (Çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.