Domuz antrikot (kemikli, yağsız, çiğ) Kaç Kalori?

Çiğ haldeki kemikli domuz antrikot, 100 gramlık porsiyonunda sadece yağsız et dokusunu içerir.

100 gram

129 kalori

21,7Protein (g)

0Karb. (g)

4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	129 kcal
1 porsiyon	453,6 g	585 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 21,7 g · 71%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 4 g · 29%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 129 kcal

Protein 21,7 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 4 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 59 mg

Kalsiyum 12 mg

Demir 0,9 mg

Potasyum 353 mg

Kolesterol 69 mg

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Sığır kürek eti (yağsız, çiğ) 129 kcal Dana Tranç (Yağlı, çiğ) 129 kcal Dana kol rosto (yağsız, çiğ) 129 kcal Dana üst but biftek (yağsız, çiğ) 129 kcal Otla beslenen sığır üst but (çiğ, yağlı) 129 kcal Dana tri-tip (yağsız, çiğ) 129 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Domuz antrikot (kemikli, yağsız, çiğ) kaç kalori?

100 gram Domuz antrikot (kemikli, yağsız, çiğ) yaklaşık 129 kalori içerir.

1 porsiyon Domuz antrikot (kemikli, yağsız, çiğ) kaç kalori?

1 porsiyon Domuz antrikot (kemikli, yağsız, çiğ) (453,6 g) yaklaşık 585 kalori içerir.

Domuz antrikot (kemikli, yağsız, çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Domuz antrikot (kemikli, yağsız, çiğ) 21,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Tavuk derisi (but ve baget, haşlanmış, katkılı) Dana bonfile (yağsız, ızgara) Dana flank biftek (yağsız, çiğ) Fırında pişmiş tavuk kalçalı but (derili) Dana flank biftek (haşlanmış, yağsız) Fırında pişmiş tavuk baget (derili) Kuzu dili (haşlanmış) Pastırma (pişmiş, fırınlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.