Domuz etli egg roll (ısıtılmış) Kaç Kalori?

Domuz eti içeren bu çıtır rulo börek, 100 gramlık porsiyonlarda tüketilebilir.

100 gram

227 kalori

9,9Protein (g)

28,5Karb. (g)

8,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	227 kcal
1 porsiyon	28,4 g	64 kcal
1 adet	85 g	193 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 9,9 g · 17%

Karbonhidrat 28,5 g · 50%

Yağ 8,2 g · 32%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 227 kcal

Protein 9,9 g

Karbonhidrat 28,5 g

Yağ 8,2 g

Lif 0 g

Şeker 1,7 g

Sodyum 407 mg

Kalsiyum 34 mg

Demir 1,6 mg

Potasyum 212 mg

Kolesterol 14 mg

Doymuş Yağ 1,7 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Hazır Yemekler

Yumurtalı, etli ve peynirli börek (dondurulmuş) 228 kcal Jambonlu ve çedar peynirli sandviç (dondurulmuş) 230 kcal Fasulyeli ve Peynirli Burrito (Dondurulmuş) 221 kcal Dana etli pay (dondurulmuş) 220 kcal Tavuklu, Brokoli ve Peynirli Kruvasan Sandviç (Dondurulmuş) 235 kcal Peynirli börek (domates soslu, dondurulmuş) 235 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Domuz etli egg roll (ısıtılmış) kaç kalori?

100 gram Domuz etli egg roll (ısıtılmış) yaklaşık 227 kalori içerir.

1 porsiyon Domuz etli egg roll (ısıtılmış) kaç kalori?

1 porsiyon Domuz etli egg roll (ısıtılmış) (28,4 g) yaklaşık 64 kalori içerir.

Domuz etli egg roll (ısıtılmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Domuz etli egg roll (ısıtılmış) 9,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Etli ve Soslu Lazanya (Dondurulmuş) Dondurulmuş pizza rulo (çiğ) Konserve Patatesli Tuzlu Sığır Eti Kıymalı lazanya (yağsız, dondurulmuş) Etli ve peynirli börek (dondurulmuş, az yağlı) Tavuklu ve peynirli takito (fırınlanmış) Konserve Etli Yahni Tavuklu veya hindili sebzeli börek (dondurulmuş, az yağlı)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.