Yağlar ve Soslar

Erik sosu (hazır) Kaç Kalori?

Tüketime hazır erik sosu, 100 gramlık porsiyonu üzerinden besin değerleri ile tanımlanan bir gıdadır.

100 gram

184 kalori

0,9Protein (g)

42,8Karb. (g)

1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	184 kcal
1 porsiyon	19 g	35 kcal
1 su bardağı	305 g	561 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 0,9 g · 2%

Karbonhidrat 42,8 g · 93%

Yağ 1 g · 5%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 184 kcal

Protein 0,9 g

Karbonhidrat 42,8 g

Yağ 1 g

Lif 0,7 g

Sodyum 538 mg

Kalsiyum 12 mg

Demir 1,4 mg

Potasyum 259 mg

Doymuş Yağ 0,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Yağlar ve Soslar

Beşamel sos (koyu kıvamlı) 186 kcal Fıstıklı ve hindistan cevizli sos 179 kcal Barbekü sos (orijinal) 192 kcal Bitkisel yağ bazlı sürülebilir margarin (%20 yağlı, tuzsuz) 175 kcal Bitkisel yağ bazlı sürülebilir margarin (%20 yağlı, tuzlu) 175 kcal Peynir Sosu (Hazır) 174 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Erik sosu (hazır) kaç kalori?

100 gram Erik sosu (hazır) yaklaşık 184 kalori içerir.

1 porsiyon Erik sosu (hazır) kaç kalori?

1 porsiyon Erik sosu (hazır) (19 g) yaklaşık 35 kalori içerir.

Erik sosu (hazır) kaç gram protein içerir?

100 gram Erik sosu (hazır) 0,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Bitkisel yağ bazlı margarin (%60 yağlı, tuzsuz, D vitaminli) Bitkisel yemeklik yağ (karışım) Lahana salatası sosu (az yağlı) İtalyan Sosu (Tuzsuz) Menhaden balığı yağı Rus salata sosu Tatlı ekşi sos Margarin ve tereyağı karışımı

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.