Glazürlü maya mayalı donut Kaç Kalori?

Maya ile kabartılmış, üzeri şekerli bir kaplama ile kaplanmış tatlı bir hamur işidir.

100 gram

403 kalori

6,4Protein (g)

44,3Karb. (g)

22,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	403 kcal
1 porsiyon	28,4 g	114 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 6,4 g · 6%

Karbonhidrat 44,3 g · 43%

Yağ 22,8 g · 50%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 403 kcal

Protein 6,4 g

Karbonhidrat 44,3 g

Yağ 22,8 g

Lif 1,2 g

Sodyum 342 mg

Kalsiyum 43 mg

Demir 0,6 mg

Potasyum 108 mg

Kolesterol 6 mg

Doymuş Yağ 5,8 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Ekmek ve Tahıllar

Pikan Cevizli Kahvaltılık Gevrek 403 kcal Tarçınlı danimarka çöreği 403 kcal Tarçınlı Danimarka çöreği 403 kcal Yulaf unu (kepeği kısmen alınmış) 404 kcal Meyve aromalı mısır gevreği 402 kcal Meyve aromalı renkli gevrek 404 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Glazürlü maya mayalı donut kaç kalori?

100 gram Glazürlü maya mayalı donut yaklaşık 403 kalori içerir.

1 porsiyon Glazürlü maya mayalı donut kaç kalori?

1 porsiyon Glazürlü maya mayalı donut (28,4 g) yaklaşık 114 kalori içerir.

Glazürlü maya mayalı donut kaç gram protein içerir?

100 gram Glazürlü maya mayalı donut 6,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Tuzlu kraker (yağsız, düşük sodyumlu) Sade bisküvi hamuru (soğutulmuş, yüksek yağlı) Glutensiz beyaz ekmek (patates özlü) Bulgur (pişmiş) Sade bisküvi ekmeği (pişmiş, yüksek yağlı) Kahvaltılık gevrek (ballı ve fındıklı) Yulaflı ekmek (kızarmış) Mısır unu (sarı, kabartma tozlu)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.