Et ve Tavuk

Hindi kanadı (derili, çiğ) Kaç Kalori?

Çiğ hindi kanadı, 100 gramında deri ve et dokusunu bir arada bulunduran, pişirilmemiş bir parçadır.

100 gram

197 kalori

20,2Protein (g)

0Karb. (g)

12,3Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	197 kcal
1 adet	33 g	65 kcal
1 porsiyon	256 g	504 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 20,2 g · 42%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 12,3 g · 58%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 197 kcal

Protein 20,2 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 12,3 g

Lif 0 g

Sodyum 55 mg

Kalsiyum 14 mg

Demir 1,3 mg

Potasyum 240 mg

Kolesterol 70 mg

Doymuş Yağ 3,3 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kıyma (dana, çiğ) 197 kcal Dana kürek (pişmiş, haşlanmış) 197 kcal Dana Kaburga (Pişmiş, Fırınlanmış) 197 kcal Tavşan eti (pişmiş, fırınlanmış) 197 kcal Tavuk kalçalı but (çiğ, derili) 197 kcal Dana Mock Tender Eti (Kemiksiz, Yağsız, Haşlama, Pişmiş) 197 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Hindi kanadı (derili, çiğ) kaç kalori?

100 gram Hindi kanadı (derili, çiğ) yaklaşık 197 kalori içerir.

1 adet Hindi kanadı (derili, çiğ) kaç kalori?

1 adet Hindi kanadı (derili, çiğ) (33 g) yaklaşık 65 kalori içerir.

Hindi kanadı (derili, çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Hindi kanadı (derili, çiğ) 20,2 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Mekanik ayrılmış dana eti (çiğ) Kuzu kol kürek (yağsız, haşlanmış) Barbekü soslu tavuk kanat (dondurulmuş) Domuz omuz eti (bütün, yağsız, çiğ) Dana antrikot (ızgara, kemikli) Tavuk eti (çiğ, sakatatlı) Kıyma domuz eti (%16 yağlı, pişmiş) Kuzu kürek eti (tencerede pişmiş)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.