İsviçre peyniri (yağsız) Kaç Kalori?

Yağsız sütten üretilen İsviçre tipi bir peynirdir. 100 gramlık porsiyonu, düşük yağ içeriği ile öne çıkan bir süt ürünüdür.

100 gram

127 kalori

28,4Protein (g)

3,4Karb. (g)

0Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	127 kcal
1 porsiyon	28 g	36 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 28,4 g · 89%

Karbonhidrat 3,4 g · 11%

Yağ 0 g · 0%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 127 kcal

Protein 28,4 g

Karbonhidrat 3,4 g

Yağ 0 g

Lif 0 g

Şeker 1,3 g

Sodyum 1.000 mg

Kalsiyum 961 mg

Demir 0,2 mg

Potasyum 111 mg

Kolesterol 18 mg

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Süt ve Süt Ürünleri

Amerikan peyniri (yağsız) 126 kcal Yarım yağlı krema 131 kcal Dondurma (yağsız, şekersiz, çikolatasız) 133 kcal Evapore süt (A vitaminli) 134 kcal Evapore süt (D vitaminli) 134 kcal Çikolatalı milkshake 119 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

İsviçre peyniri (yağsız) kaç kalori?

100 gram İsviçre peyniri (yağsız) yaklaşık 127 kalori içerir.

1 porsiyon İsviçre peyniri (yağsız) kaç kalori?

1 porsiyon İsviçre peyniri (yağsız) (28 g) yaklaşık 36 kalori içerir.

İsviçre peyniri (yağsız) kaç gram protein içerir?

100 gram İsviçre peyniri (yağsız) 28,4 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dondurma (yağsız, şekersiz, çikolatasız) Taze peynir (Queso fresco) Süt (yağsız) Kakaolu süt (az yağlı, kalsiyum takviyeli) Krem peynir bazlı sürülebilir peynir Sade yağ (ghee) Vanilyalı veya limonlu yoğurt (yağsız, tatlandırıcılı) Çikolatalı kahvaltılık toz karışım (şekersiz)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.