Et ve Tavuk

Jambon yağı (çiğ) Kaç Kalori?

Jambon ve omuz etinden ayrıştırılmış, ısıl işlem görmemiş saf yağ dokusudur.

100 gram

579 kalori

5,7Protein (g)

0,1Karb. (g)

61,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	579 kcal
1 porsiyon	28,4 g	164 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 5,7 g · 4%

Karbonhidrat 0,1 g · 0%

Yağ 61,4 g · 96%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 579 kcal

Protein 5,7 g

Karbonhidrat 0,1 g

Yağ 61,4 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 505 mg

Kalsiyum 5 mg

Demir 0,4 mg

Potasyum 105 mg

Kolesterol 68 mg

Doymuş Yağ 22,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Domuz yağı (pişmiş) 585 kcal Kuzu yağı (pişmiş) 586 kcal Kuzu yağı (ithal, dondurulmuş, pişmiş) 586 kcal Jambon yağı (fırınlanmış) 591 kcal Wagyu sığır eti (iç yağlı, çiğ) 594 kcal Wagyu sığır eti (dış yağlı, çiğ) 596 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Jambon yağı (çiğ) kaç kalori?

100 gram Jambon yağı (çiğ) yaklaşık 579 kalori içerir.

1 porsiyon Jambon yağı (çiğ) kaç kalori?

1 porsiyon Jambon yağı (çiğ) (28,4 g) yaklaşık 164 kalori içerir.

Jambon yağı (çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Jambon yağı (çiğ) 5,7 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana flank biftek (yağsız, ızgara) Otla Beslenmiş Dana Ribeye (Yağsız, Çiğ) Fırınlanmış domuz bonfile (solüsyonlu) Dana Kürek Biftek (Çiğ, Yağsız) Hindi eti (füme, pişmiş, kemiksiz) Kuzu yüreği (çiğ) Yeni Zelanda kuzu eti (çiğ) Tavuk derisi (fırınlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.