Hindi eti (füme, pişmiş, kemiksiz) Kaç Kalori?

Füme edilip pişirilmiş kemiksiz hindi eti, 100 gramlık porsiyonunda protein içeriğiyle dikkat çeker.

100 gram

162 kalori

29,3Protein (g)

0Karb. (g)

5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	162 kcal
1 orta boy	28 g	45 kcal
1 porsiyon	42 g	68 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 29,3 g · 72%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 5 g · 28%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 162 kcal

Protein 29,3 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 5 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 996 mg

Kalsiyum 25 mg

Demir 1,8 mg

Potasyum 298 mg

Kolesterol 76 mg

Doymuş Yağ 1,4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Geyik bonfile (pişmiş, ızgara) 162 kcal Kuzu but pirzola (kemikli, yağsız, kızarmış) 162 kcal Dana kaburga (yağlı, çiğ) 162 kcal Dana Tranç (Pişmiş, Fırınlanmış, Yağsız) 162 kcal Dana antrikot (çiğ, kemiksiz, yağsız) 162 kcal Dana but biftek (seçme, ızgara) 162 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Hindi eti (füme, pişmiş, kemiksiz) kaç kalori?

100 gram Hindi eti (füme, pişmiş, kemiksiz) yaklaşık 162 kalori içerir.

1 orta boy Hindi eti (füme, pişmiş, kemiksiz) kaç kalori?

1 orta boy Hindi eti (füme, pişmiş, kemiksiz) (28 g) yaklaşık 45 kalori içerir.

Hindi eti (füme, pişmiş, kemiksiz) kaç gram protein içerir?

100 gram Hindi eti (füme, pişmiş, kemiksiz) 29,3 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana iç yağı (çiğ) Wagyu Kontrfile (Yağsız, Çiğ) Kahvaltılık sığır sosisi (önceden pişmiş) Domuz eti (çiğ, yağsız) Dana antrikot (çiğ) Dana bonfile (yağsız, ızgara) Kuzu kol (fırınlanmış, yağsız) Bütün jambon (yağlı ve yağsız, çiğ)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.