Et ve Tavuk

Kaz eti (derili, çiğ) Kaç Kalori?

Derisiyle birlikte sunulan çiğ kaz etidir. 100 gramı için yüksek enerji ve yağ içeriğine sahip olabilir.

100 gram

371 kalori

15,9Protein (g)

0Karb. (g)

33,6Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	371 kcal
1 adet	320 g	1.187 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 15,9 g · 17%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 33,6 g · 83%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 371 kcal

Protein 15,9 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 33,6 g

Lif 0 g

Sodyum 73 mg

Kalsiyum 12 mg

Demir 2,5 mg

Potasyum 308 mg

Kolesterol 80 mg

Doymuş Yağ 9,8 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Et ve Tavuk

Kuzu pirzola (çiğ) 372 kcal Dana kaburga (Haşlanmış, choice kalite) 372 kcal Dana kaburga büyük uç (ızgara) 370 kcal Dana kaburga büyük uç (fırınlanmış, yağlı) 372 kcal Hindi pastırma (mikrodalgada pişmiş) 368 kcal Dana kaburga (çiğ) 367 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kaz eti (derili, çiğ) kaç kalori?

100 gram Kaz eti (derili, çiğ) yaklaşık 371 kalori içerir.

1 adet Kaz eti (derili, çiğ) kaç kalori?

1 adet Kaz eti (derili, çiğ) (320 g) yaklaşık 1187 kalori içerir.

Kaz eti (derili, çiğ) kaç gram protein içerir?

100 gram Kaz eti (derili, çiğ) 15,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Dana kontrfile (çiğ, yağlı, choice) Tavuk göğüs eti (derisiz, kızartma) Sığır eti yağı (çiğ) Kuzu ön incik (haşlanmış, yağsız) Kunduz eti (çiğ) Hindi beyaz eti (fırınlanmış) Dana kıyma köfte (%20 yağlı, pişmiş) Dana but (yağlı, fırınlanmış)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.