Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler

Kıymalı ve fasulyeli chili Kaç Kalori?

Kıyma, fasulye ve çeşitli baharatlarla hazırlanan yoğun kıvamlı bir yemektir. 100 gramı için besin değerleri içeriğindeki malzemelere göre farklılık gösterir.

100 gram

157 kalori

12,6Protein (g)

4,6Karb. (g)

9,8Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	157 kcal
1 su bardağı	136 g	214 kcal
1 porsiyon	182 g	286 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 12,6 g · 32%

Karbonhidrat 4,6 g · 12%

Yağ 9,8 g · 56%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 157 kcal

Protein 12,6 g

Karbonhidrat 4,6 g

Yağ 9,8 g

Lif 1,4 g

Şeker 2,3 g

Sodyum 381 mg

Kalsiyum 34 mg

Demir 1,5 mg

Potasyum 320 mg

Kolesterol 45 mg

Doymuş Yağ 4 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler

Fırınlanmış Tavuklu Sandviç (Beyaz Ekmekli) 157 kcal Kızarmış tavuk göğsü (derisiz ve panesiz) 157 kcal Peynirli ravioli (domates soslu) 156 kcal Rozbifli sandviç (sebzeli) 156 kcal Meksika usulü ezme fasulye 156 kcal Coleslaw salatası 159 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kıymalı ve fasulyeli chili kaç kalori?

100 gram Kıymalı ve fasulyeli chili yaklaşık 157 kalori içerir.

1 su bardağı Kıymalı ve fasulyeli chili kaç kalori?

1 su bardağı Kıymalı ve fasulyeli chili (136 g) yaklaşık 214 kalori içerir.

Kıymalı ve fasulyeli chili kaç gram protein içerir?

100 gram Kıymalı ve fasulyeli chili 12,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Kurutulmuş sığır eti (kıyılmış ve şekillendirilmiş) Çok tahıllı pirinç patlağı (tuzsuz) Patates kızartması Kızarmış Tavuk (Hafif Baharatlı, Derili ve Kaplamalı) Kuru üzümlü granola bar (yumuşak, kaplamasız) Tatlı patates cipsi (tuzsuz) Bisküvili Yumuşak Dondurma (Hafif) Lahana salatası (coleslaw)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.