Peynirli ravioli (domates soslu) Kaç Kalori?

İçi peynir dolgulu İtalyan mantısıdır. 100 gramındaki besin değerleri kullanılan sos ve peynir çeşidine göre değişir.

100 gram

156 kalori

8Protein (g)

17,6Karb. (g)

6Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	156 kcal
1 porsiyon	365 g	569 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 8 g · 20%

Karbonhidrat 17,6 g · 45%

Yağ 6 g · 35%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 156 kcal

Protein 8 g

Karbonhidrat 17,6 g

Yağ 6 g

Lif 1,4 g

Şeker 4,2 g

Sodyum 371 mg

Kalsiyum 135 mg

Demir 0,5 mg

Potasyum 195 mg

Kolesterol 30 mg

Doymuş Yağ 2,8 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler

Meksika usulü ezme fasulye 156 kcal Rozbifli sandviç (sebzeli) 156 kcal Fırınlanmış Tavuklu Sandviç (Beyaz Ekmekli) 157 kcal Kıymalı ve fasulyeli chili 157 kcal Tavuklu Teriyaki Sandviç (Beyaz Ekmekli) 155 kcal Kızarmış tavuk göğsü (derisiz ve panesiz) 157 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Peynirli ravioli (domates soslu) kaç kalori?

100 gram Peynirli ravioli (domates soslu) yaklaşık 156 kalori içerir.

1 porsiyon Peynirli ravioli (domates soslu) kaç kalori?

1 porsiyon Peynirli ravioli (domates soslu) (365 g) yaklaşık 569 kalori içerir.

Peynirli ravioli (domates soslu) kaç gram protein içerir?

100 gram Peynirli ravioli (domates soslu) 8 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Çıtır tavuklu dürüm (marul, peynir ve ranch soslu) Kurutulmuş patates cipsi (sade) Pirinçli siyah fasulye Kıymalı spagetti Tatlı patates cipsi (tuzsuz) Meksika usulü pirinç pilavı Soğan halkası (pane ve kızarmış) Yulaflı çikolatalı lifli bar

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.