Anasayfa
Kalori Değerleri
Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler
Tavuklu Teriyaki Sandviç (Beyaz Ekmekli)

Tavuklu Teriyaki Sandviç (Beyaz Ekmekli) Kaç Kalori?

Beyaz ekmek, teriyaki soslu tavuk, marul ve domates ile hazırlanan bu sandviç, 100 gramlık porsiyonlarda değerlendirilebilir.

100 gram

155 kalori

10,9Protein (g)

22,5Karb. (g)

2,4Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	155 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 10,9 g · 28%

Karbonhidrat 22,5 g · 58%

Yağ 2,4 g · 14%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 155 kcal

Protein 10,9 g

Karbonhidrat 22,5 g

Yağ 2,4 g

Lif 1,2 g

Şeker 6,1 g

Sodyum 305 mg

Kalsiyum 142 mg

Demir 1,5 mg

Potasyum 285 mg

Kolesterol 22 mg

Doymuş Yağ 0,5 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler

Peynirli ravioli (domates soslu) 154 kcal Peynirli ravioli (domates soslu) 156 kcal Meksika usulü ezme fasulye 156 kcal Rozbifli sandviç (sebzeli) 156 kcal Kıymalı ve fasulyeli chili 157 kcal Fırınlanmış Tavuklu Sandviç (Beyaz Ekmekli) 157 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Tavuklu Teriyaki Sandviç (Beyaz Ekmekli) kaç kalori?

100 gram Tavuklu Teriyaki Sandviç (Beyaz Ekmekli) yaklaşık 155 kalori içerir.

Tavuklu Teriyaki Sandviç (Beyaz Ekmekli) kaç gram protein içerir?

100 gram Tavuklu Teriyaki Sandviç (Beyaz Ekmekli) 10,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Mısır cipsi (barbekü aromalı) Enerji barı Çilekli meyve rulosu (vitamin katkılı) Kuruyemiş ve kuru meyve karışımı (tuzsuz) Patates çubukları Klasik antrikot biftek Karamelli dondurma tatlısı Pirinç krakeri

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.