İçeriğe geç
Zayıflama Kalori
Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler

Soğan halkası (pane ve kızarmış) Kaç Kalori?

Soğan dilimlerinin pane harcıyla kaplanıp kızartılmasıyla elde edilir. 100 gramı yüksek oranda yağ ve karbonhidrat içermektedir.

100 gram
411 kalori
3,9Protein (g)
43,6Karb. (g)
25,2Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon Miktar Kalori
100 gram 100 g 411 kcal
1 porsiyon 117 g 481 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 3,9 g · 4%
Karbonhidrat 43,6 g · 42%
Yağ 25,2 g · 54%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 411 kcal
Protein 3,9 g
Karbonhidrat 43,6 g
Yağ 25,2 g
Lif 2,7 g
Şeker 5,4 g
Sodyum 776 mg
Kalsiyum 115 mg
Demir 0,8 mg
Potasyum 167 mg
Doymuş Yağ 4,2 g
Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler

Protein bar 412 kcal Granola bar (yumuşak, düşük şekerli) 412 kcal Kurutulmuş sığır eti (kıyılmış ve şekillendirilmiş) 410 kcal Sütlü tahıl barı 413 kcal Pirinç ve buğdaylı tahıl barı 409 kcal Karamelli ve fıstıklı protein barı 415 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Soğan halkası (pane ve kızarmış) kaç kalori?

100 gram Soğan halkası (pane ve kızarmış) yaklaşık 411 kalori içerir.

1 porsiyon Soğan halkası (pane ve kızarmış) kaç kalori?

1 porsiyon Soğan halkası (pane ve kızarmış) (117 g) yaklaşık 481 kalori içerir.

Soğan halkası (pane ve kızarmış) kaç gram protein içerir?

100 gram Soğan halkası (pane ve kızarmış) 3,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Hamburger (sade) Yumuşak pretzel Yumurtalı, peynirli ve jambonlu İngiliz muffin Bademli pirinç patlağı barı Lahana Salatası (Coleslaw) Tavuk parçaları (çocuk menüsü) Külahlı vanilyalı dondurma (hafif) Wasabi aromalı kavrulmuş bezelye

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.