Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler

Meksika usulü pirinç pilavı Kaç Kalori?

Domates ve çeşitli baharatlarla pişirilen renkli bir pilav çeşididir. 100 gramı üzerinden besin değerleri hesaplanabilir.

100 gram

195 kalori

3,6Protein (g)

34,2Karb. (g)

4,9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	195 kcal
1 su bardağı	114 g	222 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 3,6 g · 7%

Karbonhidrat 34,2 g · 70%

Yağ 4,9 g · 22%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 195 kcal

Protein 3,6 g

Karbonhidrat 34,2 g

Yağ 4,9 g

Lif 1,1 g

Şeker 1,4 g

Sodyum 677 mg

Kalsiyum 39 mg

Demir 1,2 mg

Potasyum 131 mg

Doymuş Yağ 0,9 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler

Sığır bonfile biftek (ızgara) 195 kcal Karamelli dondurma tatlısı 196 kcal Klasik antrikot biftek 196 kcal Rendelenmiş patates kızartması (hash browns) 197 kcal Lazanya 191 kcal Fasulyeli ve kıymalı dürüm 191 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Meksika usulü pirinç pilavı kaç kalori?

100 gram Meksika usulü pirinç pilavı yaklaşık 195 kalori içerir.

1 su bardağı Meksika usulü pirinç pilavı kaç kalori?

1 su bardağı Meksika usulü pirinç pilavı (114 g) yaklaşık 222 kalori içerir.

Meksika usulü pirinç pilavı kaç gram protein içerir?

100 gram Meksika usulü pirinç pilavı 3,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Tavuklu Çin eriştesi Meyve pestili (C vitaminli) Patlamış mısır (havada patlatılmış, tuzsuz) Biftekli, Yumurtalı ve Peynirli Bagel Sandviç Yağsız kurutulmuş patates cipsi Çift Köfteli Büyük Hamburger (Sebzeli ve Mayonezli) İşkembe çorbası Karamelli ve fıstıklı protein barı

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.