Anasayfa
Kalori Değerleri
Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler
Rendelenmiş patates kızartması (hash browns)

Rendelenmiş patates kızartması (hash browns) Kaç Kalori?

Rendelenmiş patatesin kızartılmasıyla elde edilen kahvaltılık bir üründür. 100 gramı için besin değerleri hesaplanmıştır.

100 gram

197 kalori

2,5Protein (g)

26,6Karb. (g)

9Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	197 kcal
1 su bardağı	94 g	185 kcal
1 porsiyon	124 g	244 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 2,5 g · 5%

Karbonhidrat 26,6 g · 54%

Yağ 9 g · 41%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 197 kcal

Protein 2,5 g

Karbonhidrat 26,6 g

Yağ 9 g

Lif 2,7 g

Şeker 1,4 g

Sodyum 468 mg

Kalsiyum 17 mg

Demir 0,6 mg

Potasyum 416 mg

Doymuş Yağ 1,7 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler

Klasik antrikot biftek 196 kcal Karamelli dondurma tatlısı 196 kcal Meksika usulü pirinç pilavı 195 kcal Sığır bonfile biftek (ızgara) 195 kcal Fasulyeli ve kıymalı dürüm 191 kcal Lazanya 191 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Rendelenmiş patates kızartması (hash browns) kaç kalori?

100 gram Rendelenmiş patates kızartması (hash browns) yaklaşık 197 kalori içerir.

1 su bardağı Rendelenmiş patates kızartması (hash browns) kaç kalori?

1 su bardağı Rendelenmiş patates kızartması (hash browns) (94 g) yaklaşık 185 kalori içerir.

Rendelenmiş patates kızartması (hash browns) kaç gram protein içerir?

100 gram Rendelenmiş patates kızartması (hash browns) 2,5 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Tavuklu ve pirinçli yemek Patates cipsi (tuzsuz) Çilekli muzlu yoğurtlu smoothie Sebzeli Çin Eriştesi (Lo Mein) Çikolatalı ve tuzlu kuruyemiş karışımı Kızarmış Tavuk But (Derili ve Kaplamalı) Çift köfteli peynirli burger Peynir dolgulu kenarlı peynirli pizza (hazır)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.