Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler

Çilekli muzlu yoğurtlu smoothie Kaç Kalori?

Buz, düşük yağlı yoğurt, çilek ve muz ile hazırlanan bir içecektir. 100 gramlık porsiyonu için besin değerleri geçerlidir.

100 gram

65 kalori

0,9Protein (g)

15,1Karb. (g)

0,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	65 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 0,9 g · 5%

Karbonhidrat 15,1 g · 93%

Yağ 0,1 g · 2%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 65 kcal

Protein 0,9 g

Karbonhidrat 15,1 g

Yağ 0,1 g

Lif 0,9 g

Şeker 12,7 g

Sodyum 14 mg

Kalsiyum 20 mg

Demir 0,1 mg

Potasyum 131 mg

Kolesterol 1 mg

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler

İşkembe çorbası 74 kcal Sebzeli karides 78 kcal Meyveli ve Granolalı Yoğurt Parfe (Az Yağlı) 84 kcal Tavuklu Çin eriştesi 85 kcal Sebzeli Çin eriştesi (Eriştesiz) 43 kcal Patates püresi 89 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Çilekli muzlu yoğurtlu smoothie kaç kalori?

100 gram Çilekli muzlu yoğurtlu smoothie yaklaşık 65 kalori içerir.

Çilekli muzlu yoğurtlu smoothie kaç gram protein içerir?

100 gram Çilekli muzlu yoğurtlu smoothie 0,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Patates kızartması Tavuk parmesan (makarnasız) Peynir aromalı mısır çerezi Yumurtalı, peynirli ve sosisli kruvasan sandviç Esmer pirinç ve karabuğdaylı pirinç patlağı Çikolatalı enerji barı Yumurtalı ve jambonlu sandviç (bisküvi ekmeği ile) Arepa (Mısır ekmeği)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.