Anasayfa
Kalori Değerleri
Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler
Yumurtalı ve jambonlu sandviç (bisküvi ekmeği ile)

Yumurtalı ve jambonlu sandviç (bisküvi ekmeği ile) Kaç Kalori?

Bisküvi tarzı ekmek ile hazırlanan yumurtalı ve jambonlu hazır sandviçtir. 100 gramı için besin değerleri ürünün içeriğine göre farklılık gösterir.

100 gram

233 kalori

10,6Protein (g)

16,4Karb. (g)

14,1Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	233 kcal
1 porsiyon	182 g	424 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 10,6 g · 18%

Karbonhidrat 16,4 g · 28%

Yağ 14,1 g · 54%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 233 kcal

Protein 10,6 g

Karbonhidrat 16,4 g

Yağ 14,1 g

Lif 0,4 g

Şeker 2,2 g

Sodyum 1.093 mg

Kalsiyum 115 mg

Demir 2,4 mg

Potasyum 166 mg

Kolesterol 156 mg

Doymuş Yağ 3,1 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler

Peynirli pizza (tam tahıllı, dondurulmuş) 233 kcal Domuz etli pupusa 232 kcal Kızarmış tavuk göğsü (kaplamalı) 230 kcal Kıymalı peynirli yumuşak taco 229 kcal Fasulyeli pupusa 229 kcal Tavuk şeritleri 228 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Yumurtalı ve jambonlu sandviç (bisküvi ekmeği ile) kaç kalori?

100 gram Yumurtalı ve jambonlu sandviç (bisküvi ekmeği ile) yaklaşık 233 kalori içerir.

1 porsiyon Yumurtalı ve jambonlu sandviç (bisküvi ekmeği ile) kaç kalori?

1 porsiyon Yumurtalı ve jambonlu sandviç (bisküvi ekmeği ile) (182 g) yaklaşık 424 kalori içerir.

Yumurtalı ve jambonlu sandviç (bisküvi ekmeği ile) kaç gram protein içerir?

100 gram Yumurtalı ve jambonlu sandviç (bisküvi ekmeği ile) 10,6 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Karışık sebze cipsi Patlamış mısır (mikrodalga, az yağlı ve az tuzlu) Tavuklu sandviç Lahana Salatası (Coleslaw) Kızarmış Tavuk But (Deri ve Kaplamasız) Fasulyeli ve kıymalı dürüm Çok tahıllı gevrek bar Çift Köfteli Büyük Hamburger (Sebzeli ve Mayonezli)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.