Kızarmış Tavuk Göğüs (Deri ve Kaplamasız) Kaç Kalori?

Deri ve dış kaplaması temizlenmiş kızarmış tavuk göğüs eti, 100 gramlık miktarı baz alınarak analiz edilmiştir.

100 gram

153 kalori

27,9Protein (g)

0Karb. (g)

4,5Yağ (g)

Porsiyona Göre Kalori

Porsiyon	Miktar	Kalori
100 gram	100 g	153 kcal
1 göğüs	142 g	217 kcal

Makro Besin Dağılımı (100 g)

Protein 27,9 g · 73%

Karbonhidrat 0 g · 0%

Yağ 4,5 g · 27%

Besin Değerleri (100 g)

Kalori 153 kcal

Protein 27,9 g

Karbonhidrat 0 g

Yağ 4,5 g

Lif 0 g

Şeker 0 g

Sodyum 512 mg

Kalsiyum 23 mg

Demir 0,5 mg

Potasyum 306 mg

Kolesterol 97 mg

Doymuş Yağ 1,2 g

Günlük kalori ihtiyacınızı hesaplayın Yaşınıza ve aktivitenize göre kaç kalori almalısınız? Ücretsiz araçla öğrenin.

Benzer Kalorili Atıştırmalık ve Hazır Yiyecekler

Lahana salatası (coleslaw) 153 kcal Peynirli ravioli (domates soslu) 154 kcal Jambonlu sandviç (beyaz ekmekli) 151 kcal Pirinçli siyah fasulye 151 kcal Peynirli makarna (çocuk menüsü) 151 kcal Tavuklu Teriyaki Sandviç (Beyaz Ekmekli) 155 kcal

Sıkça Sorulan Sorular

Kızarmış Tavuk Göğüs (Deri ve Kaplamasız) kaç kalori?

100 gram Kızarmış Tavuk Göğüs (Deri ve Kaplamasız) yaklaşık 153 kalori içerir.

1 göğüs Kızarmış Tavuk Göğüs (Deri ve Kaplamasız) kaç kalori?

1 göğüs Kızarmış Tavuk Göğüs (Deri ve Kaplamasız) (142 g) yaklaşık 217 kalori içerir.

Kızarmış Tavuk Göğüs (Deri ve Kaplamasız) kaç gram protein içerir?

100 gram Kızarmış Tavuk Göğüs (Deri ve Kaplamasız) 27,9 gram protein içerir.

İlgili Yiyecekler

Fasulyeli ve kıymalı dürüm Pirinçli güvercin bezelyesi Fıstık ezmeli granola barı (yumuşak) Yumurtalı, peynirli ve jambonlu kruvasan sandviç Izgara tavuklu dürüm (marul, peynir ve ranch soslu) Barbekü aromalı domuz derisi cipsi Mısır patlağı Patates cipsi (tuzlu)

Başka bir yiyecek mi arıyorsunuz?

Binlerce yiyeceğin kalori ve besin değeri.

Besin değerleri 100 gram içindir ve genel ortalama kaynaklara (USDA) dayanır; pişirme yöntemi, marka ve porsiyona göre değişebilir. Kişiye özel beslenme planı için diyetisyene danışmanız önerilir.